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Last Updated:June 04, 2026, 10:58 IST Morning diet: काला चना प्रोटीन, फाइबर, आयरन और कई जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर माना जाता है. इसे खाने से शरीर को ऊर्जा मिलती है और लंबे समय तक पेट भरा हुआ महसूस होता है, जिससे बार-बार भूख लगने…