-जिला प्रशासन ने जारी की हाई अलर्ट एडवाइजरी, दोपहर 12 से 3 बजे तक घर में रहने और हाइड्रेशन बनाए रखने की अपील

उदय भूमि संवाददाता
गाजियाबाद। मौसम विभाग से प्राप्त चेतावनी के अनुसार इसी को ध्यान में रखते हुए अपर जिलाधिकारी (वि/रा) सौरभ भट्ट ने आमजन को सतर्क करते हुए आवश्यक सावधानियाँ बरतने का आग्रह किया है। सौरभ भट्ट ने बताया कि वर्तमान समय में गाजियाबाद का तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर जा चुका है और वातावरण में आद्रता भी बढ़ रही है। ऐसी स्थिति में शरीर पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है, जिससे डिहाइड्रेशन, ऐंठन और थकावट जैसी समस्याएँ सामने आती हैं। यदि समय रहते ध्यान न दिया गया तो यह स्थिति जानलेवा भी हो सकती है। शहरी क्षेत्रों में तापमान की तीव्रता और अधिक हो जाती है, जिससे अर्बन हीट आइलैंड जैसी स्थितियाँ बनती हैं।

अपर जिलाधिकारी (वि/रा) सौरभ भट्टअपर जिलाधिकारी ने बताया कि हीटवेव से सबसे ज्यादा प्रभावित होने की संभावना वृद्ध, बच्चे, गर्भवती महिलाएं, बीमार, मजदूर, कमजोर और निराश्रित लोगों की होती है। ऐसे लोगों को विशेष सतर्कता बरतने और दूसरों को भी सतर्क करने की आवश्यकता है। इसी क्रम में जिला आपदा प्रबंधन प्राधिकरण के विशेषज्ञ वैभव पाण्डये द्वारा जनपद वासियों के लिए एक व्यापक एडवाइजरी जारी की गई है। इसमें बताया गया कि दोपहर 12 बजे से 3 बजे तक कड़ी धूप में बाहर न निकलें। हल्के रंग और सूती कपड़े पहनें तथा बाहर निकलते समय सिर को टोपी, गमछे या छाते से ढक कर रखें। पानी की नियमित खपत करें और घर से निकलते समय पानी साथ जरूर रखें। खुद को हाइड्रेट रखने के लिए ओआरएस, नारियल पानी, नींबू पानी, लस्सी, छाछ, आम का पन्ना जैसे तरल पेयों का सेवन करें।

मौसम की जानकारी के लिए रेडियो, टीवी और समाचार पत्रों पर ध्यान दें और यदि चक्कर, कमजोरी या घबराहट महसूस हो तो तत्काल चिकित्सक से संपर्क करें। घर को ठंडा बनाए रखने के लिए पर्दे और शटर का प्रयोग करें। वहीं दूसरी ओर, दोपहर में अधिक श्रम वाली गतिविधियों से परहेज करने, बासी और भारी भोजन से बचने तथा शराब, चाय, कॉफी, कोल्ड ड्रिंक्स जैसे पेयों का सेवन न करने की सलाह दी गई है क्योंकि ये शरीर को निर्जलित कर सकते हैं। रसोईघर को भी हवादार बनाए रखना चाहिए और गर्मी के चरम समय में खाना पकाने से बचना चाहिए। जिला प्रशासन ने स्पष्ट किया है कि यह चेतावनी आम जन के स्वास्थ्य और जीवन की सुरक्षा को ध्यान में रखते हुए जारी की गई है। सभी से अनुरोध है कि इस पर गंभीरता से अमल करें और दूसरों को भी इसके प्रति जागरूक करें, ताकि जनहानि से बचा जा सके।