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रोजाना नंगे पैर पैदल चलने के हैं कई फायदे, शरीर की बढ़ रही सूजन हो जाएगी गायब, सोते समय आएगी गजब की नींद
01 आमतौर पर व्यस्त और भाग दौड़ भरे जीवन में लोग शरीर पर कम ध्यान दे पाते हैं एवं ज्यादातर समय जूते चप्पल में ही बीतने के कारण जमीन पर नंगे पैर नहीं चल पाते हैं. ऐसे में यदि नंगे पैर बिना जूते-चप्पल के घास…