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गरीबों का बादाम नहीं…जवान और बुजुर्गों के लिए सेहत की खान है मूंगफली, आज तक नहीं जानते होंगे इसके ये फायदे
इटावा: मूंगफली को गरीबों का बादाम भी कहा जाता है. टाइम पास करने से लेकर हल्की भूख मिटाने तक इसका सेवन किया जाता है. मूंगफली को उबालकर, टोस्ट करके, पोहा में मिलाकर तमाम तरीके से खाया जाता है. स्वास्थ्य के लिए भी यह फायदेमंद होती…